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Chocolate Quente Cremoso
Quer tomar um chocolate quente, mas não quer furar a sua dieta? Então você precisa fazer esta receita, que leva apenas 2 ingredientes, e não vai amido de milho e nem creme de leite. Perfeito para os dias frios ou quando bate aquela vontade de um chocolate quente irresistível. Além de fácil essa receita é econômica, mantendo todo o sabor e a cremosidade que você ama. Ingredientes: Modo de Preparo: 2. Misture até dissolver completamente. 3. Depois que dissolver, acrescente + 40 gramas do chocolate em barra, e mexa novamente até dissolver e começar a engrossar, ferva por alguns minutos sempre mexendo para não entornar. 4. Aguarde a mistura engrossar…
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Cuscuz de Microondas
Se você está procurando uma receita rápida, e extremamente prática, que não fará você perder tempo esperando o seu forno assar até que esteja pronta, experimente essa receita. A simplicidade dessa receita não compromete seu valor nutricional. O cuscuz é feito com a tradicional farinha de milho, rica em fibras, vitaminas e minerais, que ajudam a dar energia e manter a saciedade por mais tempo. O mais interessante é que, além de ser fácil de preparar, o cuscuz de micro-ondas é altamente versátil: você pode adicionar o que quiser para complementar, como legumes, carnes magras ou ovos, criando uma refeição completa. Além disso, ele é uma excelente opção para quem…
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Crepioca Recheada com Banana
Sabe aquele dia corrido, onde você não tem tempo de preparar nada para o seu café da manhã ou lanche da tarde, mas mesmo assim você sente vontade de comer algo gostoso e que traga saciedade? Aqui está a receita que vai deixar você com vontade de repetir, de tão gostosa, prática e saudável que é. Principalmente se você é amante de banana como eu. Ingredientes: Recheio: Modo de Preparo: 1. Em um recipiente, bata levemente com um garfo o ovo. 2. Acrescente a colher de requeijão, a pitada de sal, e as 2 colheres de polvilho doce. 3. Misture tudo muito bem e reserve. 4. Aqueça uma frigideira antiaderente…
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Descubra agora os 07 Benefícios da Alimentação Saudável
Na maioria das vezes desconhecemos os inúmeros benefícios daquilo que ingerimos, ou normalmente não pensamos muito nisso, mas é fato, que dependendo de nossas escolhas, sofreremos com os malefícios ou colheremos os frutos de se manter uma alimentação saudável. Neste artigo vamos revelar os 07 benefícios que se obtém através de uma alimentação saudável, mesmo parecendo tarefa difícil, as recompensas são atrativas; a adoção de uma alimentação nutritiva e balanceada impacta positivamente não só na estética, mas é a base do bem estar e da longevidade. Os Benefícios são: 1. Previne o surgimento de doenças Se alimentar corretamente é essencial para a manutenção da saúde. Já conhecemos casos de doenças…
